今天看了一篇文章很有感触，是教你如何树立自信心和必胜的信念！自信是一种十分可贵的品质。很难想象一个缺乏自信的人会出类拔萃的成就。一个人是不是有自信心来源于其对自己能力的认识。相信自己的能力完成各种任务、应付各种生活事件、达到预定目标的人，必然是一个充满自信的人。每个人对自己能力水平的看法取决于许多因素，最主要的有两条：一是本人成功和失败的经验，二是周围的人对他的态度。一个人如果总是失败，那他就会怀疑自己的能力，觉得自己的能力不如别人；反之，一个人如果屡屡成功,每战必胜，往往就会觉得自己很优秀，很有能力。此外，个人对自己能力的认识还与周围的人对待他的态度有关。
心理学研究表明，周围的人对待一个人的态度,就像一面镜子，折射出这个人的自我意识，也就是说，个人是通过别人对自己的态度来认识自己的。缺乏自信的人的认知特点是过低的估价自己，只看到他人的优点，看不见自己的长处；自己的优点和长处是无足轻重的，暂时的，其他人也很快就会具备的，而别人的优点和长处却是实在的，重要的，自己很难达到的，等等这样的自我认知者行动上往往是不能发挥正常水平，常常坐失良机，事后又懊悔不已。所谓“天生我才必有用.”
那么，人们应该如何树立自信心和必胜的信念呢？正确的自我认识
缺乏自信的人的认知特点是过低估价自己，只看到他人的优点，看不见自己的长处；只看到完成工作的困难，而忽视有利条件；如果成功都是因为机遇好，一旦失败则是因为自己无能、蠢笨造成的；自己的优点和长处是无足轻重的、暂时的，其他人也很快就会具备的，而别人的优点和长处却是实在的、重要的、自己很难达到的；等等。这样的自我认知者行动上往往是不能发挥正常水平，常常坐失良机，事后又懊悔不已。事
实上，每个人都有缺点和不足，只看到别人的优点而以此贬低自己是片面的、不妥的。反过来，每个人都有自己的长处和优点，任何人都能在社会中找到适合自己的位置，正所谓“天生我才必有用”。青少年要学会全面、客观地认识自我与他人。建立合理的期望值
人们对目标的期望影响着对实际结果的感觉。比如考试成绩同样都是70分，对于一个估计自己很难及格的学生会感到得意洋洋，而对于一个估计自己应考90分的学生而言却是一次不小的失败。如果这种经历反复出现的话，前者就会变得盲目自信，而后者会变得缺乏自信。因此，确立经过努力可以达到的抱负水平是很重要

不知道大家有没有看过《两小无猜》这个电影。电影从一处工地开始，工人在拆除一栋旧建筑，镜头在工地上方游荡，带领我们看到一个旧式糖果盒半凝在地基里。　　一个小男孩的声音响起，他说他们那个时候，有一种小孩儿的游戏，叫做“敢不敢”，当一个孩子问另一个“敢不敢”的时候，后者必须说“敢”。　　八十年前的法国街道，镜头飞一样后退，退进一辆校车的挡风玻璃后面，然后再退出校车，出现在车尾窗户外面，跟着切到黑乎乎的地方里的几本书，然后拉出来，原来刚才我们在书包里面，镜头再拉开，就看到一张小女孩的脸，跟着又一个急速后退，我们看到小女孩被一帮小孩围在中间。　　小男孩于连在校车前遇到了小女孩苏菲，苏菲是刚移民过来的波兰人，被所有孩子欺负。于连说他喜欢苏菲，苏菲的回答是“那你证明给我看，敢不敢？”于连趁着司机不在车里，推上手闸，汽车冲下斜坡，司机在后面猛追。于连跟苏菲成了朋友，代价是被老爹暴打。　　这两个小孩从此开始了没完没了的“敢不敢”的游戏，他们不相信任何规矩，世界就是个巨大的游乐场：上课组词，专门说脏话；用墨水喷老师；在校长室里小便；在她姐姐的婚礼上把新娘弄哭……　　尽管他们的游戏除了乐趣之外，也常常带来巨大的风险。两人却乐此不疲，这习惯直到长大了也没改，他们什么都敢，就是不敢承认他们相爱。　　日子在没完没了的互相挑衅中过去，不知不觉已经是二十年后，他的婚礼上，她跑来问他敢不敢悔婚，朱利安拒绝了她的游戏，回答了“我愿意”，但索菲却在婚礼上大喊出不同意两人的婚礼，婚礼毁了，两个人也闹翻了，这一次“敢不敢”的挑战内容是从此十年不见。　　十年后她打电话给他，问他敢不敢出来私奔，他立刻甩下妻子和孩子去了。到了之后，居然又是一个“敢不敢”的游戏，她把家里搞得好像劫案现场，看他敢不敢在她报警后十分钟再走。　　这一次玩儿过了……　　电影的一开始是一段漂亮的旋转木马的画面,然后接进了一个忙碌的建筑工地,有一个水泥台,上面放着一个盒子,四周散布的是焊接的火花和喧闹声,一个男孩娓娓道来:我最喜欢的是接子游戏,打弹子——我喜欢,跳房子、跳鹅、猜谜,只有小姑娘和娘娘腔才喜欢,捉猫？还行.但有一种千万别玩,即使你最好的朋友叫你玩也别玩,注意我说的是千万别玩,因为它会使你把把自己埋在混凝土里.　　然后故事开始了,一辆无人驾驶的校车缓缓滑动, 往街尾的民宅冲去. 孩子们惊慌失措地尖叫起来, 胖胖的老司机气喘吁吁地追着

想菜好吃 切菜需讲究刀法
“厨以切为先”。很多人认为切菜是最不重要的一道工序，其实不然，中国农业大学食品学院何计国副教授表示，切得一手好菜，不仅决定烹饪的难易程度，甚至影响菜肴的营养价值。下面介绍几个让切菜更轻松的小窍门。1.巧切黏性食物。先用刀切几片萝卜，再切黏性食物。萝卜汁能防止其黏在刀上，切出来也很好看。2.巧切肥肉。切肥肉时，其中的大量脂肪会溶出来，一来不容易固定在案板上，下刀时会滑刀切手，二来不好掌握肉块的大小。可先将肥肉蘸凉水再切，边切边洒凉水，这样既省力，肉也不会滑动。3.巧切鱼肉。鱼肉质细、纤维短，极易破碎。因此切时应将鱼皮朝下，刀口斜入，下刀的方向最好顺着鱼刺。另外，切鱼时要干净利落，这样炒熟后形状才完整。4.巧切羊肉。羊肉中有很多黏膜，炒熟后肉烂而膜硬，口感不好。所以，切羊肉前应先将黏膜剔除。5.巧切牛肉。牛肉筋多，为了不让筋腱整条地保留在肉内，最好横切。6.巧切猪肝。猪肝要现切现炒，因为切后放久了不仅使养分流失，炒熟后还会有许多颗粒凝结在肝片上。鲜肝切片后，应迅速用调料及水淀粉拌匀，并尽早下锅。7.巧切蛋糕。生日蛋糕很容易黏在刀上，因此，切前最好将刀在温水中蘸一下，这样，热刀会融化一些脂肪，起到润滑作用，防止蛋糕黏刀。此外，用黄油擦刀口也可起到同样的效果。8.巧切大面包。可先将刀烧热再切，不会使面包黏在一起，也不会松散掉渣。

《最后的朋友》让我们看到，爱情是无关性别的，不管同性还是异性，真诚才是最让人感动的。美知留被母亲当作累赘般养大，从小缺乏家庭温暖的她格外渴望亲人般的体贴和照顾，她是一个容易寂寞的人。也正因为此，她才愿意忍受宗佑的暴力来维护他对她所谓的爱和保护。美知留是让人同情的，她的运气不是很好。两个爱她的人却都不能给她永远的幸福，一个动不动就对她施暴还限制她的人身自由，而另一个真正爱她肯舍命保护她的人却永远也不可能跨越那道性别的鸿沟而成为她的男人。全剧最具人格魅力的还是留可。我想看了这部片的女孩会喜欢上留可吧。留可这个帅气而坚强的女孩，“无法去迎合别人的生活”，那是种与生俱来的个性，不能像其他女孩一样。她厌恶学校，热爱赛车，明确知道自己想要的是什么，她很勇敢地选择自己的生活轨迹，并且幸运的得到了父亲的支持。家庭环境良好的她懂得隐忍自己来让所爱的人得到幸福。而我们这些旁观者却在为她心酸。她深爱着美知留，从认识她开始对美知留的感情就不仅仅是友情，但因为害怕美知留知道真相后受伤害，所以一直隐忍。我想假如留可是男孩的话，她可以大方地对美知留表白，不管结果怎样，美知留都不会受伤害。可是正因为留可女孩的身份，才让她的这份隐忍更加痛苦。幸运的是，她碰到了轻易就能读懂她的小武，被知心的人一语道破心中的秘密的那一瞬间，是最让人想流泪的时刻。片子不长，精彩剧集dvd ripper转出来存到播放器里，看到最后，美知留和她的孩子，小武，留可，四个人生活在一起。“家人，朋友，夫妻，恋人，同时拥有这四层关系，但又不属于其中任何一种。我们就这样珍惜这份脆弱的幸福，努力的生活下去。我们今后都会是朋友，可以的话，永远都不要分开，即使分开了，也能在某处相逢，微笑面对”。小武守护留可，留可守护美知留，美知留守护她的孩子，四个人互相安慰，相互取暖。幸福是脆弱的，我们害怕打破所拥有的一切，情愿维持现状，保护那一点点幸福。于是，决定做永远的朋友。

周末去表姐家借书，顺便看了个电影《五号院》。它的主要情节是一群歹徒，在慌不择路逃跑时，将一个价值连城的文物丢落在五号院内，小院原本平静的生活被打破了，人们纷纷陷入到猜疑与惊恐当中。当歹徒们又冲进五号院来抢文物时，纯朴的大学生高冰冰用自己的行动感动了五号院善良的人们。与此同时，警察突然出现，五号院的人们冲了上去与警察一同将歹徒抓获。在医院里，高冰冰转危为安，就在大家为此高兴时，突然发现五号院的街坊中缺少了张平，大家都为张平因为贪心所付出的代价而惋惜。

提《酩酊天使》要突出什么，一洼小镇病灶的臭水塘，黑泽明作品成形的铁三角，还是早期“无赖专业户”的三船敏郎。入门上路太容易，甚至是真田嘴上哼的小曲，早坂文雄忧伤的吉他，乃至黑泽明自传里说的影音对位，一概强大到不能自制。
初出道的三船敏郎，外表看上去要俊朗许多。在松永和真田骂架中开始了角色控制力的垮塌，尽管总是被真田一再顺手拿着任何东西给丢出门，但他每次都是凶狠狠的占得上风。正是这种垮塌过程导致他的演技能量爆发，自我逞强的嘴脸，病情加重的虚弱，过渡得真实自然。梦境的运用，更可叫超前意识，除去色彩，完全不逊色于黑泽明自己的《乱》乃至后来的其他西方大师。
如果战败日本是松永有洞的肺部，患了肺结核的病体，或是冒着泡的臭水塘。那一心治病又不修边幅的医生，自诩酩酊天使的他作用不言而喻。真田没有救得了松永，正如松永也无法真正和臭水塘划线为界。表面上是出狱大哥将他再次拖入臭水塘，并置他于死地——像周围居民倾倒垃圾一样，将他埋在属于他的臭水塘里自行腐烂。
真正面对臭水塘保持着自我的，还是医生，尤其是结尾再次出现了久我美子出演的青春学生妹。康复后银铃般的言语笑容，小小糖果，是为希望。这在往后又是有所重复，比如一到后来《生之欲》的科员小田，掩饰不了的纯真无邪。在那里，需要解决的，也还是个臭水塘。
无疑，真田医生是理想化的，作为对立面的参照。就在看到松永倒下前一刻，理想的观众总是想着能看到他在纠斗中，完成孤注一掷的刺杀之举。只可惜他病得太深，接连放纵，下猛药也无以救治。与其如此，不如誓死一搏，死于刀下。黑泽明能将一个黑社会头目处理有着正常人的七情六欲，嗔怒诳语，像极了混迹于破败街市中的黑社会大哥，还在尽情挽留到头的一丝浮华。
这点不知是不是作为好友兼编剧植草圭之助的倾心作用。但黑泽明又承认自己并没有迁就于对方。或许真要有妥协，松永不一定会死，真能和酒家女招待一起远走。好奇的还有后来真田角色为什么失衡弱化了，而松永又造成天平的绝对倾斜。150分钟的导演剪辑版又是什么模样，那多出来的50分钟，放置在何处，会是冈田之类配角的副线说明还是对松永角色的进一步偏爱。
作为早期作品的《酩酊天使》，很少将它直接提至大作规格，但不减任何人的喜爱。联系及战败日本，它是有诉求的，忽视影片背景，所有的解读都要打上折扣。《酩酊天使》不能按小品打分，说到娱乐小

一天，阿凡提想吃羊肝，便到集市上买了一公斤羊肝，提着往家走。一位邻居看见后问他：“阿凡提，您手里提着的是什么？是羊肝吗？”
“是啊，这是一只小羊的肝，我想吃炒羊肝了。”阿凡提回答说。
“阿凡提，羊肝的烹饪方法您知道吗？我来教您一种炒羊肝的方法吧！”邻居又罗哩罗嗦地说了一通炒羊肝的方法。
阿凡提听完，掏出一张纸，对那位邻居说：“我怕记不住，请您把烹饪方法记在这张纸上吧。”邻居拿过纸，把如何烹饪全写在纸上，交给了阿凡提。
阿凡提一手拿着纸，一手拿着羊肝若有所思地往家走。突然，一只老鹰俯冲下来，把阿凡提手里的羊肝叼走了。阿凡提紧追不舍，可哪能追上飞到天上去的老鹰呢？阿凡提挥舞着手里的那张写有羊肝烹饪方法的纸，望着高高飞去的老鹰喊道：“喂，你别高兴得太早了，羊肝的烹饪方法在我这儿，你把羊肝叼走也白搭。”

无限的惆怅，无边的烦恼，随着风的方向追逐着我的一生。独自漫步在山间小道，观赏路旁秀丽景色，仰头直看夕阳西下，一切的一切都显得美好！然而山中很静，静得可怕，听不见一点儿声音，让原本我孤寂的心更加孤单。山仿佛也受到我的影响，为我而安静，为我而忧伤。但不知从什么时候开始，我已经喜欢上了安静，安静中的孤独与我是那么的亲近，漫步在山谷之中，享受着这难得的静谧，感受我特有的孤独。太多无奈，太多惆怅，总希望我的忧伤随风远去，别让我活得那么痛苦，让我潇洒点走完人生旅途！风吹过，吹起了尘土，尘埃浮起飘落，吹起忧愁，却吹不走忧愁，忧愁絮绕身旁，将我紧紧困住其中，不让我有半点挣扎。曾经向往的世界把我摧残得遍体鳞伤，把我从前的憧憬、快乐洗刷得片瓦不存。现实的残酷袭击着我这躯还不坚强的躯体，沉重的包袱压制得我喘不过气，流年岁月，成长背后的担子太艰巨，我的弱小的肩头已经不堪重负！曾经的无忧、快乐、幼稚，都被成长的岁月融成无助、悲哀、伤感，再也找不回曾经的自我了，也许现在的我才是我的本身，只不过是我从前太天真，太傻气罢了。夜，已开始降临。夜幕初落，四野苍苍。正好与我落寞的心相符，也许我就应该一个人在黑夜里徘徊，寻觅一处安静的地方，想着不该想的人和事，默默垂泪，静静回味……再次高考，再次失败，我的梦想在瞬间破灭，希望彻底成失望。此后，我的点滴光环也消失不见踪影，人生开始暗淡无光！心很痛，真的很痛，仿佛针扎一般，即使看用flv converter转的搞笑电影也无法抹去我深深的痛，它已经深入了骨髓，烙印在灵魂深处，这一切都在诉说着我那失败的人生！很想逃避，找到一处世外桃源，从此隐避其中，抛除一切烦恼，从此不问世事，不食人间烟火，过着无忧无虑如神仙般的生活。
但这种生活只能在童话中出现，现实中不可能上演。童话，扑朔迷离。
现实，冷酷无情。面对现实我该何去何从？起步，继续向前走，还是一颗受伤的心，一个落寞的孩子，复读之路,何时才能走到尽头?什么时候才能踏上大学的征途?

不得不看的一则人生哲理：有一位年轻人毕业后被分配到一个海上油田钻井队工作。在海上工作的第一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。年轻人抱着盒子，快步登上狭窄的、通往井架顶层的舷梯，当他气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，他又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。　　年轻人看了看领班，犹豫了片刻，又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，可是，领班还是在签完字以后让他再送上去。　　年轻人终于开始感到愤怒了。他尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，抱起盒子，步履艰难地往上爬。当他上到顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：“把盒子打开。”　　年轻人撕开盒子外面的包装纸，打开盒子——里面是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管又对他说：“把咖啡冲上。”此时，年轻人再也忍不住了，“啪”地一声把盒子扔在地上，说：“我不干了。”说完，他看看扔倒在地上的盒子，感到心里痛快了许多，刚才的愤怒发泄了出来。　　这时，主管站起身来，直视他说：“你可以走了。不过，看在你上来三次的分上我可以告诉你，刚才让你做的这些叫作‘承受极限训练’，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。很可惜，前面三次你都通过了，只差这最后的一点点，你没有喝到你冲的甜咖啡，现在，你可以走了。”　　人生哲理：，大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。千万不要只差那么一点点就放弃了。

I am loving living every single day but sometimes I feel so.I hope to find a little peace of mind and I just want to know.And who can heal those tiny broken hearts, and what are we to be.Where is home on the Milky way of stars, I dry my eyes again.In my dreams I am not so far away from home.What am I in a world so far away from home.All my life all the time so far away from home.Without you I will be so far away from home.If we could make it through the darkest night we have a brighter day.The world I see beyond your pretty eyes, makes me want to stay.And who can heal those tiny broken hearts, and what are we to be.Where is home on the Milky way of stars, I dry my eyes again.In my dreams I am not so far away from home.What am I in a world so far away from home.All my life all the time so far away from home.Without you I will be so far away from home.I count on you, no matter what they say, cause love can find it time.I hope to be a part of you again, baby let us shine.And who can heal